12月の一日禊研修会のご案内
皆様へ
12月16日、17日に一日禊研修会を行います。
参加をご希望の方は、遅くとも開催日の前々日までにご連絡くださいますようお願いいたします。（前日夜や当日朝にご連絡くださる方もおられますが、昼食の玄米の量を増やせません。とは言え、修行ですから、食事の量が減るのは問題ないという考え方もありますが。。）
なお、通常の月は勉強会を行うのですが、12月は特別に勉強会を行わず、道場内外の大掃除を行います。ご協力ください。
9時半ごろに、練馬区の稜威会本部に集合していただき、午後6時ごろに解散となります。
会費は1000円です。（玄米粥の昼食と直会付き）
用意、服装等は、下記のホームページを参照してください。
https://miizukai.org/recommended/
以上、よろしくお願いいたします。
